シングルマザー

子供との時間が少ない!大切なのは子供とどう過ごすかで時間じゃない

家事に育児に仕事!
毎日やることに追われて子供との時間が取れなくて寂しい思いをさせているのではないかと不安に思っているシングルマザーも多いと思います。

1日があっという間に終わっちゃうんだよね…

実は、子供と一緒に過ごすのに大切なのは時間ではなくどう過ごすかです。

子供と丸一日一緒にいれるからいい子になるという訳ではありません。
反対に時間が取れないから、子供が悪い子になると思いますか?

時間が取れなくても子供への接し方で変わってきます。

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子供を非難したり否定しない

あなたは子供といる時、シングルマザーに育てられたからダメな子と思われたくなくて、つい子供にキツく接していませんか?

  • 礼儀正しい子でなければいけない
  • あいさつの出来る子でなければいけない
  • 他人を思いやれる子でなければいけない

そう思っていませんか?

ではそれらは本当にしなければいけないことなんでしょうか?
出来たらいいなということではありませんか?

子供は個々に成長するスピードが違います。
あの子が出来るならうちの子もできなければいけない訳ではないんです。
あの子が出来るからうちの子もそのうち出来るようになるのかな~ぐらいの認識でいいんです。

頭ごなしにあれもだめ、これもだめと言っていると子供はどう感じるでしょう。

自分は親に愛されていない。
嫌われている。
ダメな子だと思われている。

「何をやってもダメなんだ」と親の愛情を実感出来なくなってしまいます。

子供にそんな風に感じてほしくはないですよね。

否定しているとどうなるか

親からの愛情を受け取れていない子は次の行動に出ます。

  • 危険なことをする
  • 反抗的な態度を示す
  • 心配をかけることをする

こういったことをする裏には親への愛情を確認したい子供の不安な気持ちがあります。
「お母さんが心配してくれた!自分は愛されているんだ!」と確認しているのです。

では、どうしたら愛情を示すことができるのでしょうか。

子供に共感する

スーパーに言った子供が欲しいおもちゃの前で駄々をこねている場合。
行動を否定したりする前にしてほしいことがあります。

子供は何かが欲しくて駄々をこねているならば、その「欲しい」という感情を一度受け止めてあげましょう。
「○○ちゃんはこれが欲しいんだね。」と子供の気持ちに共感してください。

帰りたくなくて叫び泣いているのであれば、「帰るのが嫌」という感情を受け止めてください。
「嫌だよね」「そうだよね」「わかるよ」と声をかけてみてください。
アドバイスしたり注意するのであれば、共感した後にするようにしてみてください。

そうすることで子供は親の愛情を感じることができるんです。
自分は無視されていない。お母さんは自分を理解してくれている、と。

共感して、1度受け止めてあげて♪

子供がまだ小さいうちは自分の感情を叩いたり、大声をあげたりすることでしか示せません。
その場合もお母さんがその気持ちを代弁してあげることで、自分が持っている感情が何なのか理解することが出来ます。

そうするといずれ、態度ではなく口で「イヤ」と言えるようになってきます。

抱きしめる

口で言うより一番伝えやすいのは抱きしめてあげることです。

叱った時、イライラしている時、悲しい時、不安な時…
いつだっていいんです。
子供を抱きしめましょう!

抱きしめることで「大好きだよ。大切なんだよ。」というメッセージを感じることができ、安心感を与えられます。

大好きって言葉じゃなくても伝わるんだよ♡

実は、この抱きしめるという行為は子供だけにメリットがある訳ではないんです。
子供を抱きしめることで、母親自身も愛情を感じ、心を安定させます。

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おわりに

子供にとって親はすべてです。

お母さんに「いい子」と言われるためだけに過ごしている子はそのうち自分の感情に蓋をしてしまいます。
そうすると他人の評価だけを気にして過ごすことになってしまうんです。

子供の気持ちに共感して、一番の理解者になるようにしましょう!

子供が喜んでいるときは一緒に喜び、悲しんでいるときは一緒に悲しんであげましょう。
「自分は親から愛されている」という安心感と自信が自己肯定力を育て、思いやりのある子に育っていきます。

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